ひつじ雲の田代です。

毎週水曜日の午前中、島田市六合にある公民館、通称ロクティで島田市の委託事業「げんき教室ろくごう」を行っています。

5月23日の初日から、今日で5回目を迎えました。すべてが初めてのことで、戸惑うことばかりでしたが、先輩事業者さんを見学したりし

て、なんとなくやりかたが分かってきました。

げんき教室の参加者は要介護認定を受ける前の方が対象です。ということは「介護予備軍」といういい方もできますが、そうではなく、介

護状態になるのを遅らせる、もっといえば、自立になるのを目指すことを目的としています。専門的には「介護予防」と言います。

介護とは肉体的な衰えばかりではなく、覇気がなくなって精神面の落ち込みもあります。

当社のげんき教室では、もくもくと筋トレみたいな体操だけでなく、ゲームや歌なども交えて、気持ちも明るくなるようにしています。やっぱ

り笑いは脳の刺激にはいいですから。あと参加者がいるというのもお互いにいいようです。

このげんき教室は第1クールが9月まで、第2クールが10月から来年1月までの長丁場です。

大変なこともありますが、終わった後は大きなものが得られると思います。

株式会社ひつじ雲　田代　政裕