日をまたいでしまいましたが、
体調不良で昨日は一日寝込んでいました安部です。

原因は、前日の暴飲・暴食ということで自業自得なんですが、
たぶんパートナーでさえ初めて見た光景だと思います。
数週間前より左背中・肩・首に凝りとは違った違和感があり
いつもと体調が違っていた上、注ぎ上手にまあ対抗してしまい
老体にむち打った結果です。
１０年前なら全く問題なく翌日も仕事をしていたと思いますが・・・
（実は、夕方に回復して夜のアポイントメントにはどうにか間に合わせたんですが）

しかし、このおかげで気づいたことがいくつかありました。
２０年以上前に海外でサルモネラ菌で倒れたときも感じたことでしたが、
子供の時の食生活で自分の体の基礎が出来ていることです。
いくら大人になって美味しい物を食べていても
弱った体は子供の頃に食した「おじや」や「煮込みうどん」飲料はお茶か白湯を欲するんですね。
また、「ポカリ」などの飲料も良いと言われますが体は受け付けませんでした。
静岡にいる事に感謝ですが、「緑茶」がもっとも気持ちの良い飲み物でした。
本日（昨日）には、ほぼ回復し通常に戻っていますが、これに懲りて無理は厳禁と自らを戒めました。

中高年の独り言ということでお聞き流しください。
  

いなかっぺトミーです。



商工会の役員引退旅行で、九州へ行ってきました。

２回めの九州ですが、長崎県へは初めてでした。

坂本竜馬ゆかりの地長崎へずっと行きたかったのですが

機会がなく叶いませんでしたが今回「ウキウキ」しながらいってきました。

びっくりしたのは、　　　「旨いめし」





卓袱料理だそうです。　　


恥ずかしながら　知りませんでした。


中国の満漢全席風の料理　　

個人的には、沖縄や北海道の飯より、九州の料理は旨い

家族でゆっきり　九州全域を回りたいなどと、柄にもなく

思ってしまいましたので、

ブログにて　　報告しました。

  

こんばんは、メンバーのアサノです。

今日は薪ストーブではなく屋根の事を書きます。

このお宅、築１５年で去年の台風で屋根材が剥がれてしまいました。
海から百メートル位の所で、風が当たる西側だけこんなに剥がれてしまっていたので
潮風の影響だと思います。

同じ屋根材でやり直すとまた剥がれてしまう可能性があるので、今回は
板金屋根に替えてしまいます。

予算の事もあるので、既存の屋根材を剥がさずそのうえに葺いてしまうカバー工法で施工します。


これで安心ですね。  

皆様こんにちは！！
川根の榊原です。
本日は定休日ということで、ちょっとのんびりと・・・

気分転換と思いましたが、夜メニューの変更作業をすることに(;^ω^)
ま、これはこれでリフレッシュできるので楽しいですが。

大幅な変更というよりも、メニューブックの作り直しって感じですが、
何分なれないので時間がかかるかかる！！
ま、何とか今日中には完成しそうですので、
明日からリニューアルできそうですので
ご期待ください(*^^)v

完成しましたら、あけぼのＨＰも修正しますので、
少しお待ちください








デザートも強化中！！

川根茶プリンと川根ロール¥750
ロールケーキにはバニラアイスと、川根のブルーベリーソースをトッピング
スペシャルなプレートに仕上がりました。


川根茶プリンとバニラアイスの柚子ジュレ掛け¥500

早く春が来ないか待ち遠しい今日この頃。
暖かくなったら、川根に遊びにいらしてください(*^^)v

☆お問い合わせ☆
和彩食堂　あけぼの
地図はこちら↓
https://goo.gl/maps/RnuYZ

電話：0547－56－0102
定休日：毎週月曜日・第3火曜日（臨時休業の場合は、ブログ、Facebookでお知らせします）
WEB担当：榊原
  

タグ ：川根川根本町スイーツプリンランチ食事

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メンバーの増田です。

静岡は、今朝も厳しい寒さですが、雲一つ無い青空
今日も何事も無く平穏に行きたいものです。


さて、今日の話題は、「大手金融機関やクレジットカード会社をかたるフィッシングの認知割合40%」です。



某セキュリティソフト（ウィルス対策）会社調べなのですが、この数字の低さにはちょっとビックリです。

大手教育出版会社の個人情報漏洩事件や振り込め詐欺は、認知割合80%程度あります。
メディアが報道するか否かでこんなに違うんですね。

知らない人は、「三菱東京ＵＦＪ銀行 メールアドレスの確認」などというメールが届いたことのない現時点では幸いな人です。

まだ知らない60%の人のために簡単に紹介すると、↓こんな感じのメールが届きます。

件名 【三菱東京ＵＦＪ銀行】メールアドレスの確認

こんにちは！
最近、利用者の個人情報が一部のネットショップサーバーに不正取得され、利用者の個人情報漏洩事件が起こりました。
お客様のアカウントの安全性を保つために、「三菱東京ＵＦＪ銀行システム」がアップグレードされましたが、お客様はアカウントが凍結されないように直ちにご登録のうえご確認ください。

以下のページより登録を続けてください。

https：//entry11.bk.mufg.jp/ibg/dfw/APLIN/loginib/login?_TRANID=AA000_001

――Copyright(C)2014 The Bank of Tokyo-Mitsubishi UFJ,Ltd.All rights reserved――


ページを開くとほぼ本物の三菱東京ＵＦＪ銀行のサイトと同じで口座番号やパスワードが盗まれてしまうという極単純な仕掛けです。

今は減りましたが、数カ月前は毎日のように届いていました。



「いやいや。俺はそんなのには引っかからないよ」という人がほとんどだとは思いますが、それでも、このような詐欺が無くならないのは一定の割合で引っかかる人がいるからです。振り込め詐欺も同じですが、毎日のように大きく報道され、銀行、警察が警戒し、注意喚起されているにもかかわらず、被害金額は減少するどころか増加しています。


私は、三菱東京ＵＦＪ銀行に口座を持っていないのですが、初めて受け取ったときは不覚にもリンクを押してしまいました。
もし、私が口座をもっている銀行名だったら...


日頃から注意するのは当然ですが、有効な対策の一つはメールアドレスを使い分けることです。
最低、銀行、クレジット会社など重要な登録先とその他は別なメールアドレスを使いましょう。


ちなみに、私の場合は、自前のドメインを持っていて、無数にメールアドレスを無料で作ることができるので、登録先ごとにメールアドレスを変え、詐欺メールが届いたメールアドレスは、廃棄してしまう対策をとっています。

実は、この方法は、自分を守ることに加えて、どこでメールアドレスが流出したかほぼ特定できるという効果もあります。通販サイトはもとより、けっこう証券会社（有名どころではない）の場合もあって、その場合には、その証券会社は二度と使わないという対策をしています。